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MATRÍCULA ABIERTA | Curso 2026/2027
Yoga Aéreo: bienestar, flexibilidad y equilibrio
El Yoga Aéreo es una disciplina que combina técnicas de yoga con el trabajo en suspensión mediante telas especiales.
En BOOGALOO ofrecemos clases de Yoga Aéreo en La Rambla (Córdoba) adaptadas a diferentes niveles.
Es una actividad ideal para mejorar el bienestar físico y mental mientras se disfruta de una experiencia diferente y relajante.
1. Mejora la flexibilidad
El trabajo en suspensión permite realizar estiramientos de forma más cómoda y progresiva. Esto ayuda a ganar movilidad y elasticidad de manera segura.
2. Fortalece el cuerpo
Durante las clases se trabajan:
abdomen
espalda
brazos
piernas
equilibrio corporal
Todo ello mediante ejercicios controlados y adaptados a cada persona.
3. Reduce el estrés y mejora el bienestar
El Yoga Aéreo ayuda a desconectar de la rutina y liberar tensiones.
Muchas personas encuentran en esta disciplina un momento de relajación y bienestar.
4. Mejora el equilibrio y la coordinación
El trabajo en suspensión obliga al cuerpo a activar diferentes músculos para mantener el control y la estabilidad.
5. Una actividad diferente y motivadora
El Yoga Aéreo combina ejercicio, relajación y diversión, convirtiéndose en una experiencia muy completa.
Yoga Aéreo en La Rambla (Córdoba)
En BOOGALOO trabajamos en un ambiente cercano y positivo para que cada alumno disfrute del proceso de aprendizaje.
Puede solicitar información sobre nuestras clases sin compromiso.
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